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发布时间: 2020-06-29 15:10:46 来源: 百科讲坛 阅读数:

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[怀孕后为什么要左侧睡觉]怀孕7个月为什么左侧睡觉时宝宝不怎么动呢

是的,孕期妈妈左侧睡对宝宝最好。怀孕期间建议左侧卧,怀孕3个月后,孕期妈妈不宜仰卧,而应采取侧卧位(尤其是左侧卧为佳),是由于妊娠子宫大多向右旋转,左侧卧位可改善子宫血管的扭曲,有助于血液循环,也有利于胎儿的生长发育,仰睡容易压迫胎儿,右卧睡容易造成肾盂肾炎

怀孕后为什么要左侧睡觉

[怀孕后为什么要左侧睡觉]怀孕后一直左侧睡觉是不是不好

我遇到了和你一样的问题刚开始的时候,怎么躺都没问题到了五、六个月的时候,我在网上查了,就一直左侧睡现在七个月了,天天都向左,感觉很难受,我觉得我的左脸睡得都压扁了。

可是一平躺或者向右,宝宝就踢我,不知道是不是宝宝不舒服,网上说平躺宝宝容易窒息,所以为了宝宝健康,再难受也要忍着

[怀孕后为什么要左侧睡觉]晚上睡眠为什么左侧位比较好

孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿。妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。

随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7—9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。

胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的。

因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

三,在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。

特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以,孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。

若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿。

[怀孕后为什么要左侧睡觉]都说怀孕之后左侧卧睡觉对宝宝好

只是孕晚期要左侧睡,早期和中期怎么舒服怎么睡,我开始觉得左侧睡好累,但是现在只有觉得左侧睡才舒服,晚期可以左右交替睡的

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