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[多久翻一次岗]一个星期翻一次夜班对身体有害吗

发布时间: 2020-08-01 09:06:59 来源: 百科讲坛 阅读数:

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多久翻一次岗

[多久翻一次岗]有关翻身的调查——多长时间翻一次身

问题:晚上睡觉定时翻身,对于我们来说非常重要,这是防止褥疮的基本措施!战友们,你们多长时间翻一次身啊?

我是二三十分钟翻一次反正感觉累了就翻身一晚上要翻N多次影响睡眠烦啊半躺着看好电视,时间差不多是十一点左右,把尿排干净,就关灯睡觉,侧躺一直要睡到早上起床。使用气垫床,先侧着睡,难受了就放平.十多年了,蛮好.妻子最近一般是22点睡觉(侧睡)至凌晨12时后平卧睡至早8时,期间一般因痉挛惊醒5、6次。使用气垫床,未发现皮肤出现异常。妻子侧卧基本睡不着。医生说2个小时翻一次,但是睡着了就不知道,反正是尽量多翻身吧,有益无害的。睡不着时翻N次身,睡着了的话,开始是侧着睡的,醒了却是平躺着,还是买一块比较厚的海绵放床上,怎么睡都没有关系。

[多久翻一次岗]一个星期翻一次夜班对身体有害吗

问题:准备换工作,有单位面试通过。薪资待遇还可以,就是要上早晚班,夜班到凌晨三点,一个星期翻一次。有经验的朋友能不能谈谈感受。我身体不是太好。

不行的这样会对扰乱生物钟,时间长了会对身体有很大的影响,一般身体健康的人一个月偶尔熬一两次夜没啥关系,身体自己能调节过来,时间长了就不中了,更何况说你身体不好,经常夜班人也很容易衰老,身体是革命的本钱

[多久翻一次岗]羽泉唱的一首歌

归园田居泉:再翻一座山渡过一条河就是外公外婆的村落凡:喝一口泉水唱一支老歌看那袅袅炊烟舞婆娑泉:采一朵野菊

插在你酒窝酿出牛郎织女的传说凡:吹一首牧笛暖在你心窝看那斜阳笑山坡泉:为了什么才离开又为什么而归来故乡是永远能给我原谅的胸怀要走几段路

犯过几个错才明白自己想要的太多凡:要恨几个人伤过几次心才了解为了爱要怎么做泉:一座城市又一个城市才知道流浪的路多颠簸凡:一次成功

又一次坎坷才懂得陶渊明先生的快乐泉:再翻一座山渡过一条河]就是外公外婆的村落]凡:喝一口泉水唱一支老歌看那袅袅炊烟舞婆娑泉:采一朵野菊

插在你酒窝酿出牛郎织女的传说凡:吹一首牧笛暖在你心窝看那斜阳笑山坡凡:为了什么才离开又为什么而归来故乡是永远

能给我原谅的胸怀泉:要走几段路犯过几个错才明白自己想要的太多凡:要恨几个人伤过几次心才了解为了爱要怎么做泉:一座城市

又一个城市才知道流浪的路多颠簸凡:一次成功又一次坎坷才懂得陶渊明先生的快乐泉:再翻一座山渡过一条河就是外公外婆的村落凡:喝一口泉水

唱一支老歌看那袅袅炊烟舞婆娑泉:采一朵野菊插在你酒窝酿出牛郎织女的传说凡:吹一首牧笛暖在你心窝看那斜阳

笑山坡[ti:归园田居][ar:羽泉][al:][by:杨彦泽][00:00.44]羽泉-归园田居[00:06.05][00:10.81]LRC编辑:杨彦泽

&QQ:394598335[00:20.46][00:28.39]泉:再翻一座山渡过一条河[00:30.78]就是外公外婆的村落[00:33.48]凡:喝一口泉水

唱一支老歌[00:35.96]看那袅袅炊烟舞婆娑[00:38.65]泉:采一朵野菊插在你酒窝[00:41.47]酿出牛郎织女的传说[00:43.70]凡:吹一首牧笛

暖在你心窝[00:46.58]看那斜阳笑山坡[00:49.79]泉:为了什么才离开又为什么而归来[00:59.90]故乡是永远能给我原谅的胸怀[01:09.29]要走几段路

犯过几个错[01:12.15]才明白自己想要的太多[01:14.73]凡:要恨几个人伤过几次心[01:17.29]才了解为了爱要怎么做[01:20.05]泉:一座城市

又一个城市[01:22.39]才知道流浪的路多颠簸[01:25.23]凡:一次成功又一次坎坷[01:27.45]才懂得陶渊明先生的快乐[01:30.25]泉:再翻一座山

渡过一条河[01:32.57]就是外公外婆的村落[01:35.24]凡:喝一口泉水唱一支老歌[01:37.64]看那袅袅炊烟舞婆娑[01:40.53]泉:采一朵野菊

插在你酒窝[01:43.27]酿出牛郎织女的传说[01:45.48]凡:吹一首牧笛暖在你心窝[01:48.52]看那斜阳

笑山坡[01:52.08][02:14.71]凡:为了什么才离开又为什么而归来[02:25.05]故乡是永远

能给我原谅的胸怀[02:34.61]泉:要走几段路犯过几个错[02:37.22]才明白自己想要的太多[02:39.76]凡:要恨几个人

伤过几次心[02:42.22]才了解为了爱要怎么做[02:45.01]泉:一座城市又一个城市[02:47.67]才知道流浪的路多颠簸[02:50.17]凡:一次成功

又一次坎坷[02:52.80]才懂得陶渊明先生的快乐[02:55.55]泉:再翻一座山渡过一条河[02:57.77]就是外公外婆的村落[03:00.36]凡:喝一口泉水

唱一支老歌[03:02.85]看那袅袅炊烟舞婆娑[03:05.52]泉:采一朵野菊插在你酒窝[03:08.32]酿出牛郎织女的传说[03:10.79]凡:吹一首牧笛

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