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[女人经期为什么痛经]女人经期为什么会痛经

发布时间: 2020-06-21 08:23:51 来源: 百科讲坛 阅读数:

导语 : [女人经期为什么痛经]女人经期为什么会痛经 因为出血所以痛继发性痛经是由于生殖器官的病变引起,病症一旦治愈,痛经即可消除。但就原发性痛经而言,它是女性的一种生理现象,

[女人经期为什么痛经]女人经期为什么会痛经

因为出血所以痛继发性痛经是由于生殖器官的病变引起,病症一旦治愈,痛经即可消除。但就原发性痛经而言,它是女性的一种生理现象,只要行经就意味着有排卵,就会疼痛,这听起来让人不免失望,难道女性们就要无奈的忍受痛经的困扰吗?不,虽然不能根除痛经,但可采取适当的方法缓解疼痛。

1.食物调理3计注意饮食调理,也可以减少诱发痛经的因素。①莫贪凉:肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免痛经加重。

②少食酸:酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。

酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏、李子、柠檬等。③忌吃辣:有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。

所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。2.中医按摩6计

用中医按摩手法治疗痛经,操作简便,收效快,不妨一试:①舒适地平躺在床上,两腿弯曲,从上腹部向下推,反复5~10次。

②用掌根在腹部顺时针地环摩腹部5~10次。③用食指,中指,无名指的指肚在脐周反复旋转按摩3~5分钟,使之产生温热感。

④从大腿内侧,脚髁骨内侧到脚骨的沿线,用手的根部及手指的指腹按摩,能消除下腹部的紧张,尤其是脚髁骨内侧三指宽上的穴位,是消除痛经非常有效的穴位。

⑤用拇指按压在尾骶骨上方,找出使你感觉舒服的地方,重点性地按揉该处,疼痛感会大为缓和,头痛也会减轻。

⑥从肚脐以下,约四指宽度距离的下方,到阴毛际的边缘,也是按摩痛经的有效穴位。将四指并拢,用中指慢慢做指压,能消除痛感。

3.对症服用中西药4计痛经时可以服用药物镇痛。如西药中的芬必得、泰诺林都有缓释作用,疗效迅速,效果明显。

中药里对经期有改善调养作用的更多,但要注意针对症状选择:①气滞血瘀,经前或行经期间小腹阵痛,乳房膨胀,心烦易怒,经量少或行经不畅,可选用舒肝理气、化瘀止痛的“妇女调经丸”;

②阳虚内寒,小腹冷痛,经色淡、量少,伴有手足寒凉的,应选用温经散寒、养血止痛的“益坤丸”;③气血虚弱,小腹绵绵作痛,伴有神疲乏力、面色萎黄、食欲不佳等,应该选用益气补血止痛的“乌鸡白凤丸”;

④肝肾虚损,月经干净后1~2日出现腰疼腿软、小腹隐痛不适,或有潮热、头晕、耳鸣者,应选用益肾养肝止痛的“六味地黄丸”。

4、生活习惯5计改善生活习惯也是缓解痛经既有效又健康的办法:①经期少饮咖啡、茶、可乐,少吃巧克力等含咖啡因的食物,切忌饮酒。

②受风寒湿冷侵袭易引发痛经,因此经期要注意保暖,洗热水浴、泡温泉,可加速血液循环,让紧张的肌肉和神经得到松弛。

③保证休息,不要过度劳累,尽量控制情绪,让心情愉悦放松。④不要做剧烈运动,特别是避免游泳、滑水等水上运动。

但也不要久坐不动,导致气血循环变差、经血运行不畅。适当的散散步,做一些简单舒缓的体操动作,如瑜伽中的弯腰,放松等动作有助于改善痛经的问题。

⑤经期要加强营养,增强体质,绝对禁止性生活。相关链接解痛小偏方2计偏方一:一杯开水,加入两大匙红糖,搅匀,热热的喝下去,香甜温暖,痛经会有所缓解,而且,还能帮助经血更顺畅的排出。

偏方二:取一只干净汤匙,倒入约五分之一匙云南白药(药粉),再加适量白酒调匀后服下,有较明显的止痛效果。

镇痛美食谱2计当归生姜羊肉汤用料:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。制法:羊肉切块,与当归,黄芪,生姜一起炖汤。

加盐及调味品,吃肉喝汤。功效:益气养血。适用于气血虚弱型痛经。山楂红枣汤用料:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。

制法:上药水煎服。每日1剂,分2次服。功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞。因为宫寒,也因为自身的原因,痛的程度也会不同不痛才有鬼可以试试,【百度搜索】的【孙记官方网站】孙记鹿i胎i膏,调理下,治疗效果彻底,我就是痛经,吃的孙记彻底调理好了,而且一点副作用都没有。

痛经期间不能吃生冷和辛辣有刺激性的食物,要多吃些易消化的清淡的食物,少吃些油腻的东西的,用热的东西捂捂肚子,痛经期间可以喝些姜汤水,这样痛经就会缓解一下的。

另外你可以试试金氏痛经汤,我原来也好多年的痛经,服用了金氏痛经汤,一次就彻底好了,再也没有痛过,你可以上淘宝搜一下叫金氏痛经汤。

女人经期为什么痛经

[女人经期为什么痛经]女人月经痛吃止痛药好吗

当然不好啦!痛经一般是因为体内的寒气太大,而止痛片的药理是一种麻醉,经常吃不但对身体不好,还会产生依赖,很麻烦的!

建议喝红糖生姜水,肚子实在痛就用热水袋敷,我也每个月都会痛,而且严重的时候痛的出汗,还有,自己的日子要算好,快来的前几天,最好不要粘凉的东西,那样会痛的更厉害,最好多休息,不要太累……

[女人经期为什么痛经]如果女性在经期

这些症状总的来说都属于月经不调,好多这样的症状都是有气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。引起的,还有些就是因为炎症,饮食不规律造成的,这些在西医认为是粘稠的经血甚至是血块通过狭窄的女性生理腔道导致的神经放射性疼痛。

以上类型的女性平时多面色萎黄或白,喜温怕冷,手脚凉,消化不良等。经期腹痛,经血量少、色暗甚至有血块,按压及得温热痛减。

这说明气血不足导致了血行不畅。不通则痛!建议用鹿胎归白片;鹿胎归肝脾肾经,疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。

[女人经期为什么痛经]女人月经..痛经....是什么原因...

问题:女人月经.痛经.是什么原因.?此问题由°{红牌妓男独家赞助.!请无模仿.!凡是在行经期或行经前后出现腹痛、腰酸、下坠等不适,就叫作痛经。

原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经,对健康并无危害,在饮食方面注意月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主,不宜应避免进食生冷食品,可以避免或减轻痛经症状.继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的,其中最常见的是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞,以上应到专科医院经医生检查后明确病因积极治疗,病因若去除,痛经自然消失。

严重的痛经会不同程度影响女性的受孕。痛经的病人除了诊治之外,平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。

针对这一点,必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。建议您先明确痛经是原发性的还是继发性的?

然后进行针对性治疗。问女医生不就好拉晕(一)原发性痛经病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出现痛经,有时与精神因素密切相关。

也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经。

有的在月经期,内膜呈片状脱落,排出前子宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。

原发性痛经的病理机制与子宫内膜的前列腺素有关。已测知子宫内膜中前列腺素含量最高,痛经患者子宫内膜及血中前列腺素含量高于正常妇女。

前列腺素PGE2有抑制子宫收缩作用,PGE2a可刺激子宫肌肉收缩,使子宫张力升高。当PGE2下降或PGE2a增高时,痛经加剧。

同一妇女在不同月经周期中前列腺素含量也不同,但其含量与疼痛有一定关系。(二)继发性痛经多见于生育后及中年妇女,因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。

内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外,如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位,同样有周期性改变及出血,月经期间因血不能外流而引起疼痛,并因与周围邻近组织器官粘连,而使痛经逐渐加重,内诊可发现子宫增大较硬,活动较差,或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块,触痛明显。

原发性痛经多是由于子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫过度屈曲或膜样月经,即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致。

继发性痛经多由于盆腔炎症、子宫内膜异位、肿瘤等生殖器官病变引起的。另外,痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素及贫血、慢性疾病等体质较差也有关系。

痛经可以试试经舒宁。引起痛经的原因:遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。

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