发布时间: 2020-07-05 14:03:22 来源: 百科讲坛 阅读数:
如果有条件的话,吃水果时建议先采取榨汁。有关研究发现普通吃水果的方法人体吸收只占30%,如果是榨汁饮用的话吸收可达70%。用果疏美容的话,最好根据自己的皮肤特性选定。小黄瓜的美肤美白效果比较好,不对小黄瓜敏感的人都可以用。使用方法:切5MM左右圆片,然后贴脸。贴脸前用冰镇一下效果会更好些,半小时左右就OK。香蕉捣碎拌蜂蜜做面膜可适用需要滋养的皮肤,香蕉最好选用八成熟的。
苹果,橙子梨子都切片,然后绕盘摆放。2苹果,梨子切片绕盘摆放,橙子切片切一半,就是半开状态,放在中间。3自由切块状,块稍微大一些,杂乱或者按类型的像搭积木一样的放不规则形状在盘中。以上三者最好在配上一点色拉,弄一点在果盘里,效果应该会不错。
洗净,去皮,切成栗子大小的块,用买来的色拉酱拌匀,装在一个漂亮的盘子里再点缀几颗红樱桃(也可以食用之前先冷藏一下)就可以食用了,食用的时候使用牙签或者小叉子。水果沙拉一般都是饭后甜点的时候食用,也可以单独随意食用。
我建议用葡萄柚做水果拼盘因为葡萄柚容易饱腹不要放沙拉酱,炼奶我建议放少量的初炸橄榄油那样不会发胖你可以与其他的水果一起做也可以单做多种水果放一起营养比较均衡我要把菠萝蜜与柚子放在一起吃
水果沙拉的做
1、准备所需材料
2、将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁
3、将泡好的苹果捞起沥干水份
4、将所有水果倒入大碗内拌匀
5、取一个盘子,将水果装盘
6、沙拉酱装入裱花袋里
7、最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。
本文地址 : https://www.jinnengjt.com/shenghuobaike/14534.html 本文资源来源于互联网,所有观点与站长无关,若有侵权,请第一时间联系我们进行删除,谢谢配合!
相关文章
最新文章
随机推荐
热点文章
全站链接