发布时间: 2020-12-11 13:03:40 来源: 百科讲坛 阅读数:
吉宝乐月嫂告诉你：新妈妈产后身体气血不足，各种器官需要回复原位，同时子宫要排除恶露，因此，产后需要有适当的活动。“动则生阳、久卧伤气”，活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于瘀血的排出。如果瘀血长期停滞在子宫内，后出现恶露不下、恶露过多、或产后腹痛，严重的还会引起腹中包块。
坐月子一般一个礼拜就可以下床走动了.但时间不要太久.洗头和刷牙都可以啊.在月子期间牙是每天饭后就要刷.用温水.对牙尺好3月
如果身体实再不行的话。那需要长时间卧床。否则在身体可以的情况下，建议起床走动走动。等累了再躺床上休息。然后休息好了再走动走动。这样伤口好得快。身体也更容易恢复。
反正我月子里没洗，因为我害怕月子里落下病根是一辈子的事，我婆婆说出月子再洗吧，然后我正好是冬天做月子，一直坚持着，如果是顺产的话，无所谓了，我剖腹产，最好是多休息不要让身体受到寒气，不然真的很难受的。我姑姑就是月子病，腰疼，膝盖疼，脚后跟进凉风，做月子还是注意一些好，因为有的月子病会等年龄大大才会体现的。
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